Детские дома и интернаты Запорожья

Готовимся к родам с помощью массажа


Информация от партнёров
Опубликовано: 2017-10-28 18-00-00  Просмотров: 376




Беременность – совершенно особенный и волнительный период в жизни каждой женщины. И какими бы волшебными не были моменты ожидания малыша, на поздних сроках каждая из нас сталкивается с чувством страха и тревоги в связи с предстоящими родами. Поэтому готовиться к ним лучше заранее и подходить к этому процессу со всей необходимой серьезностью и ответственностью, чтобы он прошел максимально легко и безопасно как для Вашего ребенка, так и для Вас самих.


Конечно, правильное питание, здоровый сон и долгие прогулки на свежем воздухе – это то, без чего невозможно обеспечить нормальное протекание беременности. Но этого недостаточно, чтобы привести мышцы тела и промежности в тонус и погрузить себя в правильный эмоциональный настрой, чтобы как физически, так и духовно быть готовой к родам. Для таких случаев незаменимым помощником станет массаж для беременных.


Он выполняется по особой, очень деликатной технике. Это нежные и размеренные поглаживания, способствующие расслаблению и снятию напряжения. На поздних сроках может применяться массаж промежности, который облегчит и ускорит родовой процесс, увеличит эластичность мышц гениталий и усилит кровообращение в половых органах, а следственно – поможет избежать разрывов во время родов.


Зачем будущей маме нужен массаж? Главная причина – подготовить свое тело к родам и как можно быстрее восстановиться после них. А еще с помощью такого массажа можно значительно уменьшить боль в ногах и спине, снять отеки и избежать появления растяжек, повысить упругость кожи и избавиться от усталости, побороть тревожность и повысить настроение.


Какие показания к применению такой процедуры? Массаж для беременных может использоваться как в профилактических, так и в терапевтических целях при головных болях, болях в спине и ногах, плечевом поясе и шее, венозном расширении вен и отечности, бессоннице и депрессивных состояниях, а также в качестве компонента программы послеродовой реабилитации и подготовки к родам.


Когда можно начинать делать такие процедуры? Если беременность протекает нормально и нет никаких противопоказаний (инфекционных заболеваний, температуры и заболевания сосудов), массаж может выполняться уже со второго триместра.


Как видите, список показаний невероятно широк, поэтому любые состояния, отличные от хорошего самочувствия могут служить причиной для посещения сеанса такого массажа. Главное – найти хорошего массажиста с солидным опытом работы в этой сфере, чтобы быть уверенной в максимальном результате от каждой процедуры. Легких Вам родов и крепких малышей, надежного плеча рядом и хорошего здоровья!




Данная статья принадлежит к категориям:
     Новости от партнёров    Полезная информация от партнеров    


  Контактная информация